Nos perceptions et nos états internes fonctionnent comme des compétences qu'on peut développer.
Plus on les sollicite, plus ils prennent de la place dans notre quotidien.
À force de voir le danger partout, de s'attendre au pire ou de se sentir bloqué, notre cerveau finit par considérer ces états comme familiers. À l'inverse, il est aussi possible d'entraîner sa capacité à percevoir davantage de calme, de sécurité, de confiance ou de satisfaction.
L'idée centrale est la suivante :
Développer une perception plus équilibrée de la réalité, plutôt que de rester focalisé sur ce qui manque, inquiète ou frustre.
Retrouver l'accès à ses ressources internes, en apprenant à reconnaître les moments où l'on se sent capable, soutenu ou en sécurité.
Être plus à l'écoute de ses ressentis profonds pour faire des choix davantage alignés avec ce qui compte vraiment pour soi.
Apprendre à repérer les signaux de bien-être, de satisfaction et d'apaisement, au lieu de fonctionner en permanence sous tension ou en mode survie.
Construire une réussite qui respecte son équilibre intérieur, en faisant de son état interne un allié plutôt qu'une variable que l'on sacrifie
J' accompagne les femmes et les hommes qui ont l'élan de vouloir s'affirmer dans leur sensibilité, leur personnalité, prendre leur place et être à l'aise pour sortir des codes sociaux sans vivre de sentiments négatifs.
Si vous vivez une peur irrationnelle, un état de panique comme la peur du rejet, la peur de montrer votre désaccord, la peur du regard des autres, la peur que votre stress se voit, la peur de se démarquer.... je suis également spécialisée dans la libération des hyperémotivités et des réactions émotionnelles intenses en une ou deux séances grâce à la méthode NERTI.
Découvrez le potentiel de votre hypersensibilité !
Mes accompagnements
Accompagnement en individuel
Accompagnement sur mesure pour les personnes qui souhaitent le faire en privé
Mes clients témoignent....
"Les points forts du programme sont le suivi qu'on a d' Isabelle tout au long de la formation, les exercices qui sont très puissants, les bonus, les exemples donnés et une formation claire, accessible.
Caroline
" Le programme m'a surtout permis de retrouver un accord parfait avec ma profondeur.
Marc
" Je ne regrette pas du tout d’avoir suivi le programme, bien au contraire.
Je retiendrai les points suivants comme les plus importants :
- L’établissement de son propre système de valeur. Comme le dit Isabelle, il s’agit là d’une véritable boussole interne pour identifier et mettre des mots sur ce qui ne va pas et qui nous heurte, pour adopter le bon comportement face à ces difficultés, revenir dans la bonne direction.
- La prise de conscience de l’importance d’être bienveillant envers soi-même. Par exemple, l’apprentissage du savoir dire non, et intégrer le fait que ce non est un oui que l’on s’offre à soi-même pour plus de satisfaction personnelle et moins de résignation.
Philippe
" C'est fou, j' ai l' impression que vous parlez de moi ! Je me reconnais tellement dans tout ce que vous dites "
Je comprends déjà mieux pourquoi je finissais mes journées avec un cerveau saturé . J'ai découvert ce qui manquait pour que ma créativité foisonnante ne m' aspire pas. "
Denis
Les outils que j'ai appris et que je vais pouvoir utiliser à vie comme par exemple transformer les croyances en un 180°, apprendre à transformer mes pépins en pépites, trouver la bonne vibration qui me donne de l'élan, clarifier mes projets, Isabelle m'a appris à sortir du "tout ou rien", à mesurer mes petits pas et à accepter mes phases de doutes.
Caroline
Isabelle, un soutien plein de sensibilité
Je suis Isabelle ANDREAU et je vous propose un accompagnement personnalisé.
- titulaire d' une maîtrise en libération des traumatismes inconscients ( Maître praticienne NERTI )
3 attitudes sources de stress à abandonner quand vous êtes fragilisé/es !
Certains éléments stressent plus que d' autres si vous êtes hypersensibles et si vous n' y prenez pas garde.
Ils risquent de ralentir et même de bloquer la confiance en vous ......
3 clés pour dépasser la peur de déranger
Déranger est une situation qui vous donne peut être des boutons !
Lorsqu' il faut faire une invitation ou demander quelque chose c'est difficile.
Vous êtes piégé/e par la peur de déranger.
Relation : Deux sabotages fréquents chez les hypersensibles !
Retrouvez de l’ harmonie dans votre vie relationnelle. Découvrez les 2 sabotages mis en place par les personnes hypersensibles !
Comment stopper la rumination mentale ?
Je n' aurai pas dû faire comme ça....
J' ai oublié de ....
Qu' ont -ils voulu dire en me disant ... ?
Et s' il exigeait que.. ?
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