Augmentez votre sécurité intérieure
Accompagnement pour dépasser l’insécurité intérieure et apprendre à s’appuyer sur une confiance stable et sereine pour sortir du doute permanent et construire une confiance authentique en soi.
Près de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement • Approche corporelle unique • Résultats en moins de 3 mois
Vous ne vous sentez pas stable et capable d'affronter les périodes difficiles ?
Vous avez perdu confiance en vous, vous vous sentez bloqué par le stress. Vous savez que vous avez des atouts mais quelque chose vous empêcher d'avancer sereinement dans votre vie.
- Vous évitez certaines situations par peur du jugement
- Votre peur d'être jugé/e vous paralysent
- Vous avez tendance à serrer les dents au quotidien
- Vous sentez que vous n'avez pas une base intérieure solide
Une approche unique qui ancre
la sécurité intérieure dans votre corps
Mon accompagnement va au-delà de la simple intellectualisation. Il permet de ressentir et d'ancrer profondément la confiance en soi, une base solide de sécurité intérieure grâce à des exercices corporels spécifiques.
Approche corporelle
Des exercices qui ramènent au corps pour un ancrage profond, au-delà des simples convictions mentales.
Sophrologie intégrée
Séances de sophrologie pour retrouver l'apaisement dans votre système nerveux et gérer vos émotions.
Spécialiste hypersensibilité
Comprendre et transformer votre hypersensibilité en force, avec quelqu'un qui vit la même réalité.
Un accompagnement progressif sur 6 semaines
Vidéos détaillées
Contenu pédagogique complet que vous suivez à votre rythme, adapté à votre emploi du temps.
Exercices concrets
Pratiques corporelles spécifiques pour ancrer durablement la confiance en vous.
Suivi personnalisé
Échanges directs avec moi sur WhatsApp pour un accompagnement sur-mesure.
Résultats ancrés
Retrouvez confiance en vous en moins de 3 mois grâce à cette méthode éprouvée.
Ils ont retrouvé confiance en eux
Je me sens différente, j'ai plus de facilité dans la confiance en moi, j'assume plus facilement mes choix et je me sens plus libre. Ce programme a été libérateur pour moi.
Je n'arrivai pas à prendre suffisamment de recul vis à vis de moi même et maintenant c'est différent
Je me suis investi dans cet accompagnement car je me trouvais dans une situation où j'étais totalement bloqué. Mon manque de confiance en moi m'empêchait de me projeter totalement dans mes projets. Dès que j'y pensais, un stress venait me serrer la gorge, m'amenant presque à laisser tomber mon projet.
Depuis l'accompagnement, je suis plus légère, je vis moins d'appréhension lors les situations qui me stressaient avant
Maintenant, j'arrive à prendre du recul, à m'appuyer sur les exercices pour revenir à ma sécurité intérieure.
Résultats ancrés
Retrouvez confiance en vous en moins de 3 mois grâce à cette méthode éprouvée.