- Savoir gérer votre énergie sociale

- Aller vers des personnes que vous ne connaissez pas ou qui vous impressionnent un peu
- Développer le sentiment d'être plus sûr de vous en vous appuyant sur votre introversion

- Participer dans les groupes
- Trouver votre juste place sans vous sentir inférieur/e ni vouloir en faire de trop

- Entamer et entretenir une conversation
- Avoir des astuces pour prendre confiance dans vos prises de parole
- Être moins réactif au stress même les jours sensibles
- Faire face aux défis et aux challenges dans la vie sociale
- Dépasser plus facilement les périodes de doute
- Surmonter et rebondir après des moments de découragement
- Etablir des relations sans vous suradapter sans cesse

Reprendre confiance en vous, sans renier votre nature introvertie

Vous en avez assez de vous sentir trop discret/e, trop effacé/e, trop maladroit/e dans vos prises de parole ?

Vous voulez être plus à l’aise dans vos relations, pouvoir vous exprimer naturellement devant plusieurs personnes ?

Alors cet accompagnement est fait pour vous.

Cet accompagnement est constitué de 6 modules, 100 % conçu pour développer la confiance en soi en tant qu'introverti/e

C'est un accompagnement pensé pour VOUS

Les objectifs du programme :

✅ Vous sentir  plus libre d’être vous-même dans les interactions
✅ Avoir moins de pression pour vous exprimer
✅ Rester vous même dans les groupes
✅ Être en paix avec votre manière d’être, même si elle est plus discrète
✅ Vous sentir plus détendu/e,  plus serein/e dans votre vie sociale et perso

Sans forcer votre nature !

Votre introversion deviendra votre force, pas un frein.

Ce que vous allez vivre :

• Vous sentir plus à l'aise pour communiquer, sans vous épuiser
• Le sentiment de pouvoir gérer votre énergie et le stress social
• Avoir conscience de votre force intérieure
• Saisir et mieux comprendre les personnes plus extraverties
• Ressentir une meilleure confiance en vous dans vos prises de parole
  
• La capacité de sortir plus facilement des périodes de doute
• Aborder les conversations un peu difficiles avec moins de stress
• Une facilité à dépasser les moments de découragement

Rejoignez maintenant cet accompagnement

Qui suis je pour vous accompagner ?

Je m’appelle Isabelle, et pendant longtemps, j’ai senti une différence avec les autres et je gardais ça pour moi.
Je prenais sur moi sans rien dire... et je perdais de plus en plus confiance en moi.

Jusqu'au jour où j'ai eu un problème de santé. Un début d'ulcère à l'estomac.
J'avais seulement 24 ans . Ça a été un tournant. Un appel à me choisir enfin.
J’ai alors exploré des approches qui m’ont aidée à me reconnecter à moi : respiration, relaxation, accueil émotionnel…
Petit à petit, j’ai retrouvé mon potentiel, mes ressources intérieures, mes capacités personnelles, mes qualités d'introvertie.

Ce chemin m’a transformée.
Depuis 15 ans, j’ai choisi d’en faire mon métier.

Et j'ai choisi, donc, d'accompagner les introverti/es pour les aider à retrouver confiance en eux/elles et à prendre leur place.

Je sais à quel point ce parcours peut être long, déroutant, parfois douloureux parce qu'on le fait seul/e.

Alors j’ai à cœur de transmettre ce qui m’aurait fait gagner des années, avec des outils concrets, une écoute profonde et un cadre rassurant.

🌿 Si vous êtes introverti/e et que vous vous sentez freiné/e par votre manque de confiance en vous ou le regard des autres…
Sachez que c’est possible d’en sortir avec des étapes adaptées à votre nature introvertie. Je suis là pour vous accompagner tout le long de ce parcours

Vous plongerez dans un parcours structuré, conçu pour renforcer votre confiance, développer votre estime personnelle et maîtriser les situations difficiles.

Voici ce que vous allez découvrir :

- 6 sessions détaillées et pratiquées ensemble lors d'une visio sur Zoom

  Vous serez guidé/e étape par étape à travers des exercices.

Des protocoles concrets et faciles à appliquer, prêts à être mis en œuvre dans votre vie quotidienne pour des résultats concrets. 

Des exercices pour renforcer votre confiance en vous

A la fin des 6 sessions, vous aurez 3 semaines de suivi pour votre mise en pratique durant lesquelles nous échangeons sur Whatsapp afin d'être soutenu/e dans vos expériences.

Bonus exclusif : 6 audios à télécharger pour ancrer en vous la confiance

Cette série de 6 audios est conçue pour créer un mental plus fort et plus résilient afin de transformer, ancrer les choses en vous

Tout cet accompagnement est téléchargeable sous PDF complet et détaillé