Et si vous repreniez confiance en vous ?
Un accompagnement complet conçu pour transformer votre manque de confiance en vous en sécurité intérieure pour prendre votre place et être plus à l'aise dans la vie sociale
Cet accompagnement est pour vous si :
- Vous en avez assez de ne pas être à l'aise dans les conversations
- Vous ne
voulez plus vous effacer dans les groupes
- Vous voulez vous affirmer davantage et vous épanouir dans vos relations
- Vous voulez gagnez en charisme en vous appuyant sur vos atouts d'introvertis
- Vous en avez
marre
de ne pas être à l'aise au moindre conflit
- Vous voulez vous épanouir dans la vie sociale tout en aimant votre solitude
- Vous voulez vivre votre introspection comme un atout
Alors bienvenue à cet accompagnement réalisé spécialement pour vous !
Pourquoi choisir cet accompagnement
Cet accompagnement est une boîte à outil pour :
- pour être à l’aise dans des discussions « légères »
- pour aller vers des personnes que vous ne connaissez pas ou qui vous impressionnent
- pour participer dans les groupes
- pour entamer et entretenir une conversation
- pour parler de vous
- Vous n’avez pas peur de dire une bêtise.
- Vous n’avez pas peur de déranger l’autre.
- Vous ne vous demandez pas si vous êtes moins intéressant que la personne avec qui vous êtes.
- Nous aimons prendre notre temps, rêver, être souvent seul…
- Nous avons BESOIN de moments seuls, de moments « dans notre tête », pour nous ressourcer.
- Nous préférons les petits groupes aux grands groupes,
- Nous préférons les relations de qualité et profondes aux relations nombreuses et superficielles.
Pourquoi choisir cet accompagnement
Cet accompagnement est une boîte à outil pour :
pour être à l’aise dans des discussions « légères »
pour aller vers des personnes que vous ne connaissez pas ou qui vous impressionnent
pour participer dans les groupes
pour entamer et entretenir une conversation
pour parler de vousVous n’avez pas peur de dire une bêtise.
> Vous n’avez pas peur de déranger l’autre.
> Vous ne vous demandez pas si vous êtes moins intéressant que la personne avec qui vous êtes.
Nous aimons prendre notre temps, rêver, être souvent seul…
- Nous avons BESOIN de moments seuls, de moments « dans notre tête », pour nous ressourcer.
- Nous préférons les petits groupes aux grands groupes,
- Nous préférons les relations de qualité et profondes aux relations nombreuses et superficielles.
Programme détaillé
- 6 modules détaillés et pratiques
Découpés en plusieurs chapitres, chacun vous guide étape par étape à travers des vidéos explicatives.
- Protocoles concrets et faciles à appliquer
Chaque chapitre inclut des protocoles clairs, prêts à être mis en œuvre dans votre vie quotidienne pour des résultats concrets.
- Exercices pour renforcer votre confiance
- Une série d'exercices complets pour cultiver une belle confiance et une estime personnelle renforcée.
- Apprendre à dire non avec aisance et diplomatie, en préservant vos relations tout en affirmant vos besoins.
- Devenir plus à l'aise dans les conversations difficiles, dans les situations tendues.
- Antidotes contre les périodes de doute
- Des outils pratiques pour surmonter vos doutes et rebondir rapidement
Bonus exclusif : 6 audios à télécharger
- Profitez d’une série de 6 séances de Sophrologie audio dédiées à la détente et à la visualisation puissante, conçues pour créer un mental plus fort et plus résilient afin de libérer, transformer, ancrer.
Un contenu vidéo complet et détaillé
- Accédez à des vidéos inspirantes, disponibles en tout temps pour vous permettre d’avancer à votre rythme, sans pression.
Témoignage
Dès la première semaine, j’ai ressenti un mieux-être, en ayant pris conscience que j’avais finalement de belles qualités en rapport ou pas avec mon hypersensibilité, en ayant pris conscience que la reconnaissance que je recherche doit avant tout venir de moi-même, en mesurant l’importance d’être bienveillant envers soi-même, d’accueillir mes émotions sans jugement négatif. "
« Parmi toutes les nombreuses thérapies que j’ai pu suivre, c’est celle qui m’a semblé la plus pertinente, celle où je me suis réellement retrouvé et reconnu, celle où j’ai le sentiment d’en avoir tirer des bénéfices. Il faut souligner également un point majeur qui constitue le pilier de ce programme : les qualités d’Isabelle, elle-même hypersensible donc compréhensive et qui voit juste, illustre ses propos avec des exemples concrets et parlants, toujours bienveillante et d’une gentillesse attendrissante. »
Dès la première semaine, j’ai ressenti un mieux-être, en ayant pris conscience que j’avais finalement de belles qualités en rapport ou pas avec mon hypersensibilité, en ayant pris conscience que la reconnaissance que je recherche doit avant tout venir de moi-même, en mesurant l’importance d’être bienveillant envers soi-même, d’accueillir mes émotions sans jugement négatif. "
« Parmi toutes les nombreuses thérapies que j’ai pu suivre, c’est celle qui m’a semblé la plus pertinente, celle où je me suis réellement retrouvé et reconnu, celle où j’ai le sentiment d’en avoir tirer des bénéfices. Il faut souligner également un point majeur qui constitue le pilier de ce programme : les qualités d’Isabelle, elle-même hypersensible donc compréhensive et qui voit juste, illustre ses propos avec des exemples concrets et parlants, toujours bienveillante et d’une gentillesse attendrissante. »